Salade aux asperges, fraises et roquefort

Entrée Plat Recettes
Je suis une fan de salade, ce n’est plus un scoop. Je vénère les asperges, c’est quasiment de notoriété publique (notoriété, somme toute limitée, à l’audience de ce blog : je doute que mon addiction aux asperges ne fasse l’objet d’un sujet au 20h…). J’adore les fraises comme la majorité des gourmands.  Et le Roquefort est un de mes péchés mignons. Pour avoir déjà testé l’association fraises Roquefort, je la trouve extrêmement plaisante. Quant au duo fraises asperges – deux produits qui partagent la même saisonnalité en Alsace et de surcroît donc le même terroir -, il fonctionne à merveille ! Alors pourquoi ne pas réunir tout ce petit monde dans une belle assiette de saison ?  Aussitôt pensé, aussitôt fait ! Et, sans vouloir me jeter de fleurs (quoique une petite floraison d’auto-satisfaction de temps en temps ne doit pas faire de mal. Après tout, on n’est jamais mieux servi que par soi-même ! ), je dois dire que l’idée n’était pas mauvaise. Plutôt succulente même ! Alors, elle vous tente cette salade ?

salade asperges, fraises, roquefort

Pour 4 assiettes

  • 1 botte d’asperges
  • 500 g de fraises
  • 100 g de mâche
  • 100g de roquette
  • 200g de roquefort
  • 60g de pignons de pin grillés
  • balsamique blanc
  • huile d’olive
  • sel
  • poivre
Pour la vinaigrette 
  • 1 c à s de moutarde forte
  • 1 c à s de  Maggy
  • 2 c à c de sirop d’érable
  • 2 c à s de vinaigre balsamique
  • 3 c à s d’huile d’olive
  • 1 c à s d’huile de noix
Mettez tous les ingrédients dans un bol et mixez au mixeur plongeant pour obtenir une émulsion onctueuse. Réservez*. Epluchez les asperges et ôtez la partie dure de la queue. Détaillez en rondelles 8 asperges crues en épargnant les têtes sur 7 à 8 cm. Réservez. Dans une poêle, chauffez un filet d’huile d’olive. Faites y revenir les asperges (y compris les 8 têtes que vous venez d’épargner) pendant 5 minutes tout en remuant de temps en temps. Ajoutez un filet de balsamique blanc et poursuivez la cuisson pendant 3-4 minutes. A la fin de la cuisson, les asperges doivent rester un peu croquantes. Salez et poivrez. Détaillez les asperges cuites en rondelles et comme auparavant, laissez-les têtes intactes sur 7 ou 8 cm.  Laissez refroidir et réservez le tout. Lavez les fraises, coupez-les en 4 dans le sens de la longueur. Détaillez le roquefort en cubes. Lavez et essorez la mâche et la roquette. Dans un saladier, versez la mâche, la roquette, les rondelles d’asperges crues et cuites, la moitié des fraises, la moitié du fromage. Ajoutez quelques cuillères à soupe de vinaigrette, mélangez bien. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si besoin (sel,poivre). Répartissez le contenu du saladier dans 4 assiettes. Pour finir, disposez sur chaque assiette, les fraises et le roquefort restants, les têtes d’asperges et parsemez de pignons de pin grillés. Bon appétit ! *Petite astuce pratique : je prépare cette vinaigrette en grande quantité et la conserve dans un bocal. Ainsi, il ne me reste plus qu’à la sortir du réfrigérateur dès qu’il y a de la salade au menu.  C’est un gain de temps appréciable !

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5 commentaire(s)

Leila 2018-04-28 09:28:35

Oh merci à vous Laurence !

Laurence Caradec 2018-04-27 13:48:46

Merci pour le partage et ta belle générosité jolie princesse alsacienne !

Leïla Martin 2016-06-09 22:30:39

Merci beaucoup Prince de Bretagne ! J'en suis très honorée !

Prince de Bretagne 2016-06-09 13:01:44

Prince de Bretagne a remarqué votre superbe réalisation culinaire, la recette figure au Top5 de cette semaine sur son blog cuisinons les légumes.

LadyMilonguera 2016-06-06 15:57:49

Une belle salade comme je les aime !

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